I denna självstudie har jag undersökt hur variation i övning i form av inkluderingen av alternativa tekniker påverkar min motivation. Syftet med denna studie var att inkludera alternativa tekniker, i form av ett stycke, i min övning för att undersöka konsekvenser i motivationen. Denna studie genomfördes under höstterminnen 2025 där stycket övades utspritt över 12 veckor. Metod för dokumentation av processen skedde genom videoinspelning och loggbok som agerade komplement. Denna studie utgår från ett pragmatiskt perspektiv som teoretiskt perspektiv, även tidigare forskning och litteratur kring alternativa flöjttekniker, motivation och gestaltning. Analysmetoden som har använts för studiens resultat är en praktisk epistemologisk analys. I denna studies resultat framtas olika utmaningar som förekommer med alternativa tekniker samt hur jag överkom dessa utmaningar. I diskussionen sätter jag resultatet i relation till den tidigare forskning och litteratur som presenteras.

In this study I have investigated how variation in practice in the form of including extended techniques effects my motivation. The purpose of this study is including extended techniques, in the form of a piece, in my practice to investigate the consequences of my motivation. This study was done in the fall semester 2025 with the piece practiced over the course of 12 weeks. The method for documenting the process occurred through videorecording and logbook as a complement. This study is based on a pragmatic perspective as a theoretic perspective, and with previous research and literature on extended flute techniques, motivation and embodiment. The method of analysing in this study is a practical epistemology analysis. This study’s results include a variety of challenges that occurred with extended techniques, and how I overcome these challenges. In the discussion, the results are held against previous studies and literature that is presented.