Change search
ReferencesLink to record
Permanent link

Direct link
Skolungdomars sömnvanor i relation till deras levnadsvanor: Sleep habits amongst school youth in relation to their lifestyle habits
Jönköping University, School of Health and Welfare, HHJ, Dep. of Nursing Science.
Jönköping University, School of Health and Welfare, HHJ, Dep. of Nursing Science.
2016 (Swedish)Independent thesis Advanced level (degree of Master (One Year)), 10 credits / 15 HE creditsStudent thesis
Abstract [sv]

Bakgrund: Ett tillgodosett sömnbehov anses vara en förutsättning för en normal utveckling hos skolungdomar. Dåliga mat- och sömnvanor är exempel på faktorer som kan påverka skolresultaten negativt. Elevhälsans distriktssköterska arbetar med ungdomar som är i utveckling kroppsligt, psy- kiskt, socialt och känslomässigt. Under denna utvecklingsperiod har ungdomarna ett ökat sömnbe- hov.

Syfte: Syftet var att studera sömn- och levnadsvanor hos ungdomar och vidare undersöka om det föreligger skillnader mellan flickor och pojkar.

Metod: Examensarbetet har genomförts som en tvärsnittsstudie med tidigare inhämtat material som använts. Cirka 3000 skolungdomar i årskurs 9 har besvarat Folkhälsoenkäten Ung. Ungdomarna representerar niondeklassare från samtliga kommuner i ett län i södra Sverige. Undersökningen gjordes hösten 2015. Datamaterialet exporterades från webbenkäts-verktyget esMaker NX 2.0 till SPSS där det bearbetades statistiskt.

Resultat: En större andel pojkar hade goda sömnvanor, åt vanligtvis frukost och tränade ofta. En större andel flickor drack sällan energidryck och hade lite skärmtid. Bland de med dåliga sömnva- nor återfanns en högre andel av elever som inte åt frukost, som använde energidrycker flera gånger i veckan, var mindre fysiskt aktiva och spenderade fler antal timmar framför skärm (mobil, dator, läsplatta, TV-spel).

Slutsats: Flickor och pojkar med goda sömnvanor hade ett större intresse av att förvalta sin hälsa jämfört med de med dåliga sömnvanor och fler pojkar hade bättre levnadsvanor och fler upplevde meningsfullhet i sina liv jämfört med flickor. 

Place, publisher, year, edition, pages
2016. , 23 p.
Keyword [sv]
Skolungdomar, sömnvanor, meningsfullhet, skärmtid, självskattad hälsa.
National Category
Nursing
Identifiers
URN: urn:nbn:se:hj:diva-31406ISRN: JU-HHJ-OMA-2-20160126OAI: oai:DiVA.org:hj-31406DiVA: diva2:954051
Subject / course
HHJ, Nursing Science
Supervisors
Examiners
Available from: 2016-09-15 Created: 2016-08-19 Last updated: 2016-09-15Bibliographically approved

Open Access in DiVA

fulltext(271 kB)5 downloads
File information
File name FULLTEXT01.pdfFile size 271 kBChecksum SHA-512
438dc96e9e578d2a066369cd6d5c56f92765be2d70542125e56a14c0a90f6af7f850c4a00a8f59fbf246aafcfbb5b2eabc448f252aec59fac54f35902706f72c
Type fulltextMimetype application/pdf

By organisation
HHJ, Dep. of Nursing Science
Nursing

Search outside of DiVA

GoogleGoogle Scholar
Total: 5 downloads
The number of downloads is the sum of all downloads of full texts. It may include eg previous versions that are now no longer available

Total: 20 hits
ReferencesLink to record
Permanent link

Direct link