Change search
CiteExportLink to record
Permanent link

Direct link
Cite
Citation style
  • apa
  • ieee
  • modern-language-association-8th-edition
  • vancouver
  • Other style
More styles
Language
  • de-DE
  • en-GB
  • en-US
  • fi-FI
  • nn-NO
  • nn-NB
  • sv-SE
  • Other locale
More languages
Output format
  • html
  • text
  • asciidoc
  • rtf
Den framgångsrika personliga tränaren: En kvalitativ studie om klienters upplevelse av vilka egenskaper och faktorer som är viktiga för personliga tränare
Umeå University, Faculty of Medicine, Department of Community Medicine and Rehabilitation, Sports medicine.
2016 (Swedish)Independent thesis Advanced level (degree of Master (One Year)), 20 credits / 30 HE creditsStudent thesis
Abstract [sv]

Bakgrund: Fitnessbranschen har under senare tid expanderat snabbt och PT erbjuds idag på de flesta anläggningar. Träning med PT har positiva effekter fysiskt men även på beteenden kopplat till träning. För ett positiv utfall av träningen krävs det en god interaktion mellan klient och coach.

Syfte: Syftet med studien var att undersöka vad klienter som tränar eller har tränat med en PT det senaste året anser är viktiga egenskaper och faktorer hos en PT.

Design och metod: Studien har en kvalitativ deskriptiv design. Datainsamling genomfördes med hjälp av semistrukturerade intervjuer. Kvalitativ innehållsanalys användes för databearbetning.

Resultat: Vid dataanalysen framkom 3 teman, 6 kategorier och 17 subkategorier. De teman och kategorier som framkom var:

Framstå som kompetent - Utseende och uppvisad erfarenhet, Ge känsla av bred kunskap Coachingstil- Närvaro här och nu, Individanpassning Pedagogiska strategier - Verktyg för att uppnå resultat, Trygghetsskapande

Konklusion: Bakgrundsinformation om alla PT bör finnas tillgänglig på hemsida eller anläggning i syfte att klienten ska kunna välja sin en PT utifrån deras personliga önskemål. Detta skulle kunna skapa goda grundförutsättningar för en fungerande arbetsallians. Forskning inom detta område är begränsat och det är därför av intresse att fler större studier genomförs. 

Abstract [en]

Background: During the last years the fitness industry has expanded fast. Today PT is offered at almost every health club. Training with a PT have positive physical effects but it has also shown an influence on behaviour associated with training. A good relation between client and coach is needed for a positive outcome of the training.

Purpose: The aim of the study was to investigate what the clients that are training or has trained with at personal trainer during the last year consider as important factors and personal qualities related to personal trainers.

Design and method: A qualitative descriptive design was used. Data collection was done by semi-structured interviews. Data was analysed with qualitative content analysis.

Results: The analyses resulted in 3 themes, 6 categories and 17 sub categories. The themes and categories were: To appear as competent: Appearance and displayed experience ,Give a feeling of a broad knowledge.

Coaching style: To be present here and now, To personalize Pedagogical strategies: Tools to reach results, To create a secure feeling,

Conclusion: Background information of the PT should always be available at the health club or on the website. The client should have the opportunity to choose a PT based on their personal requests. This may result in good preconditions for a strong and effective working alliance. Reserach in this area are limited therefor further studies are needed. 

Place, publisher, year, edition, pages
2016. , p. 32
Keywords [en]
Personal trainer, personal qualities, factors, qualitative research
Keywords [sv]
Personlig tränare, personliga kvalitéer, faktorer, kvalitativ forskning
National Category
Sport and Fitness Sciences
Identifiers
URN: urn:nbn:se:umu:diva-124033OAI: oai:DiVA.org:umu-124033DiVA, id: diva2:947327
External cooperation
Tvärvetenskaplig handledning från Fysioterapi (Uppsala universitet) och Psykologi (UmU)
Educational program
Master program in Sports Medicine
Supervisors
Examiners
Available from: 2016-07-07 Created: 2016-07-07 Last updated: 2016-07-07Bibliographically approved

Open Access in DiVA

fulltext(749 kB)137 downloads
File information
File name FULLTEXT01.pdfFile size 749 kBChecksum SHA-512
e3b9ce73418c572dd8378146037a291633eabead093c6bbeb4da8e163b990804767cf28ddc0cc6a2e69b189ac4f92f6284b417e84f0b631e7346cf3b111744f5
Type fulltextMimetype application/pdf

By organisation
Sports medicine
Sport and Fitness Sciences

Search outside of DiVA

GoogleGoogle Scholar
Total: 137 downloads
The number of downloads is the sum of all downloads of full texts. It may include eg previous versions that are now no longer available

urn-nbn

Altmetric score

urn-nbn
Total: 805 hits
CiteExportLink to record
Permanent link

Direct link
Cite
Citation style
  • apa
  • ieee
  • modern-language-association-8th-edition
  • vancouver
  • Other style
More styles
Language
  • de-DE
  • en-GB
  • en-US
  • fi-FI
  • nn-NO
  • nn-NB
  • sv-SE
  • Other locale
More languages
Output format
  • html
  • text
  • asciidoc
  • rtf