Change search
CiteExportLink to record
Permanent link

Direct link
Cite
Citation style
  • apa
  • ieee
  • modern-language-association-8th-edition
  • vancouver
  • Other style
More styles
Language
  • de-DE
  • en-GB
  • en-US
  • fi-FI
  • nn-NO
  • nn-NB
  • sv-SE
  • Other locale
More languages
Output format
  • html
  • text
  • asciidoc
  • rtf
Motivationsfaktorer för motionärer: En kvantitativ studie gällande om yngre och äldre motionärer motionerar av samma motivationsfaktorer på träningslokaler
Karlstad University.
Karlstad University.
2016 (Swedish)Student paper second term, 5 credits / 7,5 HE creditsStudent thesisAlternative title
Motivation factors for exercisers : A quantitative study on whether younger and older exercisers are exercising by the same motivation factors on training facilities (English)
Abstract [sv]

Motivation har en betydande roll när det kommer till att människor väljer att motionera. Syftet med studien var att se om yngre motionärer mellan 18 och 30 år samt äldre motionärer på 65 år och uppåt motionerar på träningslokaler för samma motivationsfaktorer, samt att se vilken av de fem motivationsfaktorerna (fysiskt, psykiskt, socialt, må bra och yttre faktorer) som är viktigast och även om det finns några könsskillnader. Genom en kvantitativ enkätundersökning har 40 respondenter från två olika träningslokaler i Karlstad, Friskis och svettis samt Livskraft deltagit och resultatet har visat att det inte finns några större skillnader mellan varken åldersgrupperna eller könen i urvalsgruppen. Utöver detta visade resultatet att ”må bra” faktorn var den viktigaste motivationen, tätt följt av den ”psykiska” som bland annat innefattar att klara av stress, bli glad och få bättre självförtroende; samt den ”fysiska” som innebär att man vill förbättra sitt utseende, komma i form och även vill att kroppen ska må bra. Det visar på att hälsa är viktigt för respondenterna, i form av att ”fysiskt” och ”psykiskt” har värderats högt. Resultatet visade även att det inte fanns något samband mellan kön och ålder i förhållande till motivationsfaktorerna samt att ”yttre faktorer” inte är lika relevant för respondenterna som de övriga motivationsfaktorerna. 

Abstract [en]

Motivation plays a significant role when it comes to why people choose to exercise. The aim off the study was to see if young athletes between 18-30 years of age and older athletes of 65 years and older exercise on training facilities for the same motivation factors, and to see which of the five motivation factors (physical, psychological, social, feel good and external factors) is most important, and even if there are any gender differences. Through a quantitative survey 40 respondents from two different training facilities in Karlstad, Friskis och svettis and Livskraft have participated and the results have shown that there are no major differences between either age groups or gender in the selection group. In addition, the results showed that the “feel good”-factor was the main motivation, closely followed by the “psychological” that includes coping with stress, be happy and self-confident; and the “physical” which means that they want to improve their body appearance, getting in shape and also want the body to feel good. This shows that health is important for the respondents; in terms of that “physical” and “psychological” have been valued highly. The results also showed that there were no connection between gender and age in relation to motivation factors and the external factors are not as relevant to the respondents as the other motivational factors. 

Place, publisher, year, edition, pages
2016. , 31 p.
Keyword [en]
Motivation, exercise, external factors, health, feel good, exercisers, younger, older
Keyword [sv]
Motivation, motion, yttre faktorer, hälsa, må bra, motionärer, yngre, äldre
National Category
Sport and Fitness Sciences
Identifiers
URN: urn:nbn:se:kau:diva-43339OAI: oai:DiVA.org:kau-43339DiVA: diva2:939237
Subject / course
Sports Science
Educational program
Programme in Sport Science/sport coaching, 180 hp
Supervisors
Examiners
Available from: 2017-05-23 Created: 2016-06-18 Last updated: 2017-05-23Bibliographically approved

Open Access in DiVA

Motivationsfaktorer för motionärer(896 kB)12 downloads
File information
File name FULLTEXT01.pdfFile size 896 kBChecksum SHA-512
b62da8583c8759e36ab48ba621a4caffd89e7f0d77ab6bbd393e3a01f612fb2c1d60264270b30dc658a381a5ba7f0a1c0aaafdcee3fd19116f92ab7284cd9332
Type fulltextMimetype application/pdf

By organisation
Karlstad University
Sport and Fitness Sciences

Search outside of DiVA

GoogleGoogle Scholar
Total: 12 downloads
The number of downloads is the sum of all downloads of full texts. It may include eg previous versions that are now no longer available

Total: 50 hits
CiteExportLink to record
Permanent link

Direct link
Cite
Citation style
  • apa
  • ieee
  • modern-language-association-8th-edition
  • vancouver
  • Other style
More styles
Language
  • de-DE
  • en-GB
  • en-US
  • fi-FI
  • nn-NO
  • nn-NB
  • sv-SE
  • Other locale
More languages
Output format
  • html
  • text
  • asciidoc
  • rtf