Change search
ReferencesLink to record
Permanent link

Direct link
Med siktet mot toppen: En kvalitativ studie om hur elitidrottande ungdomar tänker och känner kring kost och träning
Uppsala University, Disciplinary Domain of Medicine and Pharmacy, Faculty of Medicine, Department of Neuroscience, Physiotherapy.
Uppsala University, Disciplinary Domain of Medicine and Pharmacy, Faculty of Medicine, Department of Neuroscience, Physiotherapy.
2016 (Swedish)Independent thesis Basic level (degree of Bachelor), 10 credits / 15 HE creditsStudent thesis
Abstract [sv]

Bakgrund/problemformulering: Tankar och känslor kring träning och kost bland elitidrottande ungdomar är något som tidigare undersökts i begränsad utsträckning. Därför finns det anledning att ta reda på ungdomarnas egna uppfattningar och erfarenheter inom området.

Syfte: Att undersöka hur idrottsaktiva ungdomar som tränar eller tävlar på elitnivå, eller för att nå elitnivå, tänker och känner kring träning och träningsvanor samt kring kost och kostvanor.

Metod och design: För denna studie användes kvalitativ metod med deskriptiv design. Data insamlades genom semi-strukturerade intervjuer med fem elitidrottande ungdomar. Kvalitativ innehållsanalys tillämpades.

Resultatsammanfattning: Träning var en central del i livet. Starka motivationsfaktorer var den inre drivkraften och träningskompisarna. Skador, sjukdom och andra motgångar påverkade idrottarna negativt. Idrottarna planerade sina måltider för att maximera prestationen. Medvetenheten kring kostens påverkan var hög, likaså kunskapen kring livsmedlen. Mat väckte både positiva och negativa känslor. Omgivningen visades ha betydande roll för idrottarna.

Slutsats: Deltagarna i studien var motiverade, målinriktade samt medvetna om sina tränings- och kostvanor. Flera uppgav att det var svårt att lyssna på kroppen, framförallt vid skada eller sjukdom. Vidare forskning, i större skala, är nödvändigt för ökad kunskap inom området.

Abstract [en]

Background: What elite athlete adolescents think and feel about exercise and nutrition is vaguely examined, why there is reason to investigate the experiences and perceptions among these individuals.

Purpose: To investigate the thoughts and feelings about exercise and nutrition among a group of elite athlete adolescents.

Methods and design: A qualitative descriptive design was used for this study. Through semi-structured interviews with five elite athlete adolescents, data was obtained. A qualitative content analysis was used.

Results: Exercise was central in the athletes’ lives. The biggest driving force was the motivation that came from themselves and their team-mates. Injuries, illness and other obstacles affected the athletes negatively. The athletes planned their meals to maximize the performance. The awareness of the importance of nutrition for performance was high, also the knowledge. Both positive and negative feelings were associated with food. The surroundings played an important role for the athletes.

Conclusion: The participants of this study were motivated, determined and aware of their training habits and diet. It was hard to listen to the body, especially when injured or sick. More studies, in larger scale, are necessary to gain further knowledge in the field.

Place, publisher, year, edition, pages
2016. , 41 p.
Keyword [en]
elite athlete, adolescent, nutrition, exercise
National Category
Physiotherapy
Identifiers
URN: urn:nbn:se:uu:diva-295009OAI: oai:DiVA.org:uu-295009DiVA: diva2:932359
Educational program
Physiotherapy programme
Supervisors
Examiners
Available from: 2016-08-19 Created: 2016-06-01 Last updated: 2016-08-19Bibliographically approved

Open Access in DiVA

medsiktetmottoppenfulltext(1028 kB)13 downloads
File information
File name FULLTEXT01.pdfFile size 1028 kBChecksum SHA-512
3d1d31d9c1f684c58159f92947037469816ee8d8ab7c67cebc042ce684a8b69d0215f1195a0f6073a366d7cde10a60ffdea1c8c8729ec7dd322a932d21c83ef1
Type fulltextMimetype application/pdf

By organisation
Physiotherapy
Physiotherapy

Search outside of DiVA

GoogleGoogle Scholar
Total: 13 downloads
The number of downloads is the sum of all downloads of full texts. It may include eg previous versions that are now no longer available

Total: 68 hits
ReferencesLink to record
Permanent link

Direct link