Change search
CiteExportLink to record
Permanent link

Direct link
Cite
Citation style
  • apa
  • ieee
  • modern-language-association-8th-edition
  • vancouver
  • Other style
More styles
Language
  • de-DE
  • en-GB
  • en-US
  • fi-FI
  • nn-NO
  • nn-NB
  • sv-SE
  • Other locale
More languages
Output format
  • html
  • text
  • asciidoc
  • rtf
Bidrar fitness applikationer i mobilen till ökad fysisk aktivitet?: en undersökning genomförd på en svensk myndighet
Swedish School of Sport and Health Sciences, GIH, Department of Sport and Health Sciences.
2015 (Swedish)Independent thesis Basic level (degree of Bachelor), 10 credits / 15 HE creditsStudent thesis
Abstract [sv]

Syfte och frågeställningar

Det övergripande syftet är att ta reda på om fitness applikationer kan bidra till ökad fysiskaktivitet hos en arbetsgrupp anställda på en svensk myndighet.

- Hur fysiskt aktiva är personerna i en arbetsgrupp på en svensk myndighet?

- Är personerna i arbetsgruppen tillfredsställda med deras fysiska aktivitetsgrad?

- Hur många personer i arbetsgruppen använder fitness applikationer samt vilka kvalitéer hosapplikationen anser de har störst påverkan/är mest motiverande?

- Finns det någon könsskillnad vad gäller användandet?

- Har applikationen gjort att personerna i arbetsgruppen vill fortsätta med fysisk aktivitet?

Metod

En tvärsnittsstudie med kvantitativ ansats användes och en elektronisk enkätundersökning gjordes för att få frågeställningarna besvarade. Enkäten skickades ut till anställda på en svensk myndighet. 39 personer deltog varav åldersspannet var 24-46 år. De anställda fick besvara frågor om deras fysiska aktivitetsnivå, om de har eller har haft en fitness applikation. De deltagare som svarade att de har eller har haft en applikation fick svara på frågor angående uppskattade kvalitéer samt om applikationen bidragit till ökad fysisk aktivitet på olika sätt.

Resultat

Resultatet visade att 61,6 % inte nådde upp till rekommenderad fysik aktivitetsnivå samt var mycket stillasittande. 61,5 % av deltagarna använde eller har använt en fitness applikation. 11 av de 24 som använder eller har använt en fitness applikation når den rekommenderade fysiska aktivitetsnivån. Deltagarna var enade om att GPS, motiverande coacher och färdiga träningsprogram var mest motiverande kvalitéerna till fysisk aktivitet och ingen könsskillnad fanns.

Slutsats

24 deltagare hade en låg fysisk aktivitetsnivå och endast 33,3 % ansågs sig tillfredsställda med sin fysiska aktivitetsgrad. 69, 1 % av arbetsgruppen ville öka sin fysiska aktivitetsnivå och användandet av fitness applikationer har kunnat bidra till att 66,6 % i denna arbetsgrupp utför mer fysisk aktivitet.

Place, publisher, year, edition, pages
2015.
Series
Examensarbete, 2015:66
National Category
Medical and Health Sciences
Identifiers
URN: urn:nbn:se:gih:diva-3833OAI: oai:DiVA.org:gih-3833DiVA: diva2:818918
Educational program
Sports Science and Health Science
Supervisors
Examiners
Available from: 2015-06-10 Created: 2015-06-09 Last updated: 2015-06-10Bibliographically approved

Open Access in DiVA

fulltext(794 kB)59 downloads
File information
File name FULLTEXT01.pdfFile size 794 kBChecksum SHA-512
2b858daf8bb31ece8624b583b3049e3166344748a5e7b86373bf3c424181ee75031de5cbdeac88e03d685df547c12d306007cab1262f1ab7258a677f6404c515
Type fulltextMimetype application/pdf

By organisation
Department of Sport and Health Sciences
Medical and Health Sciences

Search outside of DiVA

GoogleGoogle Scholar
Total: 59 downloads
The number of downloads is the sum of all downloads of full texts. It may include eg previous versions that are now no longer available

urn-nbn

Altmetric score

urn-nbn
Total: 104 hits
CiteExportLink to record
Permanent link

Direct link
Cite
Citation style
  • apa
  • ieee
  • modern-language-association-8th-edition
  • vancouver
  • Other style
More styles
Language
  • de-DE
  • en-GB
  • en-US
  • fi-FI
  • nn-NO
  • nn-NB
  • sv-SE
  • Other locale
More languages
Output format
  • html
  • text
  • asciidoc
  • rtf