Change search
ReferencesLink to record
Permanent link

Direct link
Mindfulness som helsefremmende tiltak i helsesektoren: Helsepersonells erfaringer med mindfulness-baserte intervensjoner – Et kvalitativt studie
Norwegian University of Science and Technology, Faculty of Social Sciences and Technology Management, Department of Social Work and Health Science.
2014 (Norwegian)Masteroppgave, 30 credits / 45 HE creditsStudent thesis
Abstract [no]

Det er gjennomført et kvalitativt studie med 9 semistrukturerte intervjuer av helsepersonell ved et sykehus, i forbindelse med et helsefremmende tiltak på arbeidsplassen. En fenomenologisk vinklet analyse inspirert av Giorgi (2009), er foretatt av de transskriberte intervjuene. Det ble tatt utgangspunkt i informantenes opplevelser og erfaringer omkring hva deltakelsen i tiltaket har kommet til å bety for deres personlige bevissthet i forhold til egenomsorg og opplevelse av sammenheng (OAS). Ny kunnskap og forståelse av tema utledes induktivt gjennom en ”bottom - up - tilnærming” som har gått fra intervjutekst til teori.

Funn fra intervjuene viser at samtlige informanter beskriver opplevelsen av å ha gjennomgått en personlig bevisstgjøringsprosess gjennom deltakelsen som handler om økt oppmerksomt nærvær, og økt OAS. Alle informantene oppgir å ha hatt personlig utbytte av deltakelsen i mindfulness- prosjektet. Både i form av opplevelsen av å bli mer oppmerksomt nærværende, at tiltaket har hatt stressreduserende effekt, at de er blitt bedre på å ivareta seg selv, og at de opplever økt grad av håndterbarhet, begripelighet og meningsfullhet i dagliglivet sammenlignet med før tiltaksstart.

Konklusjon: Funnene viser positive indikasjoner for at mindfulness- intervensjoner kan bidra til forbedring av psykologiske ferdigheter som egenomsorg, oppmerksomt nærvær og OAS hos helsepersonell på denne spesielle arbeidsplassen.

Nøkkelord: Mindfulness, oppmerksomt nærvær, opplevelse av sammenheng, håndterbarhet, begripelighet, meningsfullhet, stressreduksjon, egenomsorg.

Abstract [en]

A quantitatively study consisting of nine semi-structured interviews (of health professionals) have been performed as part of a local health care project for employees at a work place in the health care sector. A phenomenological analysis inspired by Giori (2009), have been performed of the transcribed interviews performed in the project. The gained awareness of self-care and sense of coherence (SOC) is based on the informants experience from participating in the project. New knowledge and understanding of topics is derived inductively trough “bottom up approach” from interview text to theory.

Findings from the interviews shows that all informants describe the experience of having gone through a personal process of awareness through participating and dealing with increased mindfulness, and increased SOC. All participants reported having experienced a personal benefit from being involved in the mindfulness project, in terms of extended awareness of “here and now”, stress-reduction effects, extended awareness of the importance of self- care, and an increased level of manageability, comprehensibility and meaningfulness (SOC) in daily life, compared to before the project.

Conclusion: The findings show positive indications that mindfulness interventions may help to improve psychological skills as self-care, mindfulness and SOC of healthcare professionals at this specific workplace.

Key Words: Mindfulness, Awareness, Sense of coherence, Comprehensibility, Manageability, Meaningfulness, Stress reduction, Self-care.

Place, publisher, year, edition, pages
2014. , 101 p.
Keyword [no]
mindfulness, helsepersonell, helsefremmende tiltak
Identifiers
URN: urn:nbn:no:ntnu:diva-25977OAI: oai:DiVA.org:ntnu-25977DiVA: diva2:743003
Supervisors
Available from: 2014-11-04 Created: 2014-09-03 Last updated: 2014-11-04Bibliographically approved

Open Access in DiVA

Masteroppgave Eva Skulbru Eriksen(2571 kB)99 downloads
File information
File name FULLTEXT01.pdfFile size 2571 kBChecksum SHA-512
1a5459bcbc7e54502d3633a55189932f60baa8ecbeada8bbce7eca57102e37c4d820640b150c59e1b95f33dfec769842d42da953e3e5730fd17948a0c16614de
Type fulltextMimetype application/pdf

By organisation
Department of Social Work and Health Science

Search outside of DiVA

GoogleGoogle Scholar
Total: 99 downloads
The number of downloads is the sum of all downloads of full texts. It may include eg previous versions that are now no longer available

Total: 229 hits
ReferencesLink to record
Permanent link

Direct link