Change search
CiteExportLink to record
Permanent link

Direct link
Cite
Citation style
  • apa
  • ieee
  • modern-language-association-8th-edition
  • vancouver
  • Other style
More styles
Language
  • de-DE
  • en-GB
  • en-US
  • fi-FI
  • nn-NO
  • nn-NB
  • sv-SE
  • Other locale
More languages
Output format
  • html
  • text
  • asciidoc
  • rtf
Vardagsmotion utöver träningen bland motionärer på en träningsanläggning.: En uppsats om riskerna med stillasittande trots en fysiskt aktiv livsstil.
University of Gävle, Faculty of Health and Occupational Studies, Department of Occupational and Public Health Sciences.
2014 (Swedish)Independent thesis Basic level (degree of Bachelor), 10 credits / 15 HE creditsStudent thesis
Abstract [sv]

Syftet med denna undersökning var att undersöka om motionärerna på en träningsanläggning utövar vardagsmotion utöver sin träning, eftersom studier visar att stillasittande tid är en riskfaktor för ett antal sjukdomar så som metabola syndromet, diabetes typ 2, hjärt-kärl sjukdom, fetma med mera, även för människor som tränar och är fysiskt aktiva. En kvantitativ metod i form av en enkätundersökning användes och genomfördes bland 40 medlemmar på en utvald träningsanläggning i Gävleborgs län vid 3 separata tillfällen. Studiedesignen var en tvärsnittsstudie. Alla medlemmar som kom in genom anläggningens dörr vid tillfällena då enkäten delades ut tillfrågades om de ville delta i en enkätundersökning. En pilotstudie genomfördes innan undersökningen med 5 personer som tillfrågades på samma träningsanläggning för att testa enkätens förståelse. Resultaten visar att de flesta av deltagarna är tillräckligt fysiskt aktiva enligt rekommendationerna att alla människor bör vara fysiskt aktiva minst 30 minuter varje dag, men många av dem väljer nästan aldrig att ta trapporna istället för hissen eller rulltrappan och de flesta varken går eller cyklar till arbetet. Även fast de tränar på fritiden så skulle motionärer behöva utöva mer vardagsmotion så som att ta trapporna istället för hissen och att gå eller cykla till jobbet, då många uppgav att de inte gör detta, och de skulle kunna få stora hälsovinster av att ändra dessa beteenden.

Place, publisher, year, edition, pages
2014. , 15 p.
Keyword [sv]
Stillasittande, fysisk aktivitet, motionär, vardagsmotion.
National Category
Public Health, Global Health, Social Medicine and Epidemiology
Identifiers
URN: urn:nbn:se:hig:diva-17292Archive number: SGHPK-V14-18OAI: oai:DiVA.org:hig-17292DiVA: diva2:734255
Subject / course
Public health science
Educational program
Health education
Supervisors
Examiners
Available from: 2014-07-17 Created: 2014-07-15 Last updated: 2014-07-17Bibliographically approved

Open Access in DiVA

fulltext(596 kB)270 downloads
File information
File name FULLTEXT01.pdfFile size 596 kBChecksum SHA-512
27fd6ed3c196eb6cd90369a45a571af5ccbe571799566a73236927884de713952f88ce4c1f82ceeb612698e2e693927219d0ec418cf9fb562941250bfc7dc009
Type fulltextMimetype application/pdf

By organisation
Department of Occupational and Public Health Sciences
Public Health, Global Health, Social Medicine and Epidemiology

Search outside of DiVA

GoogleGoogle Scholar
Total: 270 downloads
The number of downloads is the sum of all downloads of full texts. It may include eg previous versions that are now no longer available

urn-nbn

Altmetric score

urn-nbn
Total: 569 hits
CiteExportLink to record
Permanent link

Direct link
Cite
Citation style
  • apa
  • ieee
  • modern-language-association-8th-edition
  • vancouver
  • Other style
More styles
Language
  • de-DE
  • en-GB
  • en-US
  • fi-FI
  • nn-NO
  • nn-NB
  • sv-SE
  • Other locale
More languages
Output format
  • html
  • text
  • asciidoc
  • rtf