Change search
CiteExportLink to record
Permanent link

Direct link
Cite
Citation style
  • apa
  • ieee
  • modern-language-association-8th-edition
  • vancouver
  • Other style
More styles
Language
  • de-DE
  • en-GB
  • en-US
  • fi-FI
  • nn-NO
  • nn-NB
  • sv-SE
  • Other locale
More languages
Output format
  • html
  • text
  • asciidoc
  • rtf
Kropp och knopp sitter ju ihop.: Upplevelsen av massage och avslappning hos personer med långvarig smärta.
Karlstad University, Faculty of Health, Science and Technology (starting 2013).
Karlstad University, Faculty of Health, Science and Technology (starting 2013).
2014 (Swedish)Independent thesis Basic level (university diploma), 5 credits / 7,5 HE creditsStudent thesisAlternative title
Body and mind are interrelated. : The experience of massage and relaxation for people with chronic pain. (English)
Abstract [sv]

I Sverige är besvär i rörelseorganen en av de största orsakerna till sjukskrivning och många personer lever med långvarig smärta. Många patienter som har långvarig smärta vill gärna prova på alternativ till medicinering och provar därför massage och olika typer av avslappningstekniker för att reducera smärtan. Forskningen kring dessa är ofta begränsad och utförd enligt kvantitativ metod. Syftet med denna uppsats är att kvalitativt undersöka hur massage och avslappning upplevs för personer med muskulära smärttillstånd. I studien ingick fyra kvinnor, som alla går regelbundet på massage, samt utövar någon form av avslappningsteknik. Kvalitativ innehållsanalys användes som analysmetod. Ur analysen framkom fem kategorier: Fysiska och psykiska effekter, fysisk aktivitet som smärtlindring, kombination av olika metoder, vikten av trygghet och tilltro samt resurskrävande. Resultatet visade att massage, avslappning och fysisk aktivitet är de tre viktigaste metoderna för smärtreducering. Deltagarna tycker att alla tre metoder är lika viktiga och att kombinera dem ger bäst resultat. Slutsatser som kan dras av studien är att avslappning, massage och fysisk aktivitet upplevs smärtreducerande och allra bäst effekt uppnås om dessa kombineras. Studiens resultat kan vara av betydelse för personer med långvarig smärta. Studien kan också vara intressant att ta del av för personer som arbetar med behandling av långvarig smärta, för att få kunskap om hur olika behandlingsmetoder upplevs.

Place, publisher, year, edition, pages
2014. , 27 p.
Keyword [sv]
Smärta, smärtlindring, massage, avslappning, mindfulness, fysisk aktivitet
National Category
Medical and Health Sciences
Identifiers
URN: urn:nbn:se:kau:diva-32463OAI: oai:DiVA.org:kau-32463DiVA: diva2:724549
Subject / course
Public Health Science
Educational program
Health and wellness, 120 hp
Supervisors
Examiners
Available from: 2014-06-13 Created: 2014-06-12 Last updated: 2014-06-16Bibliographically approved

Open Access in DiVA

kropp-och-knopp-sitter-ju-ihop(267 kB)119 downloads
File information
File name FULLTEXT01.pdfFile size 267 kBChecksum SHA-512
5a11236179be06eee7a9c9c73303721182a0a60b244812a2753d7ed43f7c0abb50f246dcb267073d5b84ecfddbf2acaad5ccd8d8b32107a62101da42f89d74d1
Type fulltextMimetype application/pdf
Arkivfil(252 kB)