Change search
CiteExportLink to record
Permanent link

Direct link
Cite
Citation style
  • apa
  • ieee
  • modern-language-association-8th-edition
  • vancouver
  • Other style
More styles
Language
  • de-DE
  • en-GB
  • en-US
  • fi-FI
  • nn-NO
  • nn-NB
  • sv-SE
  • Other locale
More languages
Output format
  • html
  • text
  • asciidoc
  • rtf
Fysisk aktivitet och stress: En kvantitativ studie om sambanden mellan självupplevd stress och form av fysisk aktivitet.
Karlstad University, Faculty of Health, Science and Technology (starting 2013), Department of Health Sciences.
2014 (Swedish)Independent thesis Basic level (university diploma), 5 credits / 7,5 HE creditsStudent thesisAlternative title
Physical activity and stress : A quantitative study on the association between self-reported stress and type of physical activity (English)
Abstract [sv]

Stress och stressrelaterade sjukdomar har blivit ett allt vanligare problem i Sverige och i övriga världen. Det diskuteras om att de största anledningarna till denna ökning bland annat skulle kunna vara de ökade kraven på arbetsplatsen samt andra arbetsrelaterade orsaker så som omorganisationer och nedskärningar. Ett flertal studier har gjorts som visar positiva samband mellan människors fysiska aktivitet och deras självupplevda stress genom att sänka stressnivåerna i kroppen. Syftet med denna studie är därför att undersöka sambanden mellan människors självupplevda stress och utövande av fysisk aktivitet för att se om det finns några skillnader i ålder, typ av fysisk aktivitet samt frekvensen av denna aktivitet. Studien som utfördes var kvantitativ och genomfördes i form av en enkätundersökning som innehöll frågor angående personens bakgrund, fysiska aktivitet samt självupplevda stress.

Genom studien framkom det att en högre frekvens av fysisk aktivitet visar samband med lägre upplevelse av stress. Studien visade också att det inte var någon större skillnad i självupplevd stress mellan de respondenterna som utövade konditionsträning och de som utövade styrketräning samt att de respondenterna med lägst upplevd stress tillhörde åldersgruppen 36-58 år.

Place, publisher, year, edition, pages
2014. , 28 p.
Keyword [sv]
fysisk aktivitet, stress, ålder, frekvens, styrketräning, konditionsträning
National Category
Sport and Fitness Sciences
Identifiers
URN: urn:nbn:se:kau:diva-32398OAI: oai:DiVA.org:kau-32398DiVA: diva2:723461
Subject / course
Sports Science
Educational program
Health and wellness, 120 hp
Supervisors
Examiners
Available from: 2014-06-11 Created: 2014-06-10 Last updated: 2014-06-11Bibliographically approved

Open Access in DiVA

Fysisk aktivitet och stress(500 kB)436 downloads
File information
File name FULLTEXT01.pdfFile size 500 kBChecksum SHA-512
bb5f8d7f43ecd73a6dfb3d153b4ced0a3e53d486a2c80ce942c2cac70638ad6b251ba390c055cb8cb198363c48ea54a2ac198a47d7c89093ff606e6ea5b0a67d
Type fulltextMimetype application/pdf
Arkivfil(478 kB)22 downloads
File information
File name FULLTEXT02.pdfFile size 478 kBChecksum SHA-512
9c6fc98f971dfc23e4874c14ac603b11769b0ba0278aa0804483ffd6e4bcb3c9a2448b634dfb4e61ef3741f213204080534c1808e2fe15682a92139f80324e0f
Type fulltextMimetype application/pdf

By organisation
Department of Health Sciences
Sport and Fitness Sciences

Search outside of DiVA

GoogleGoogle Scholar
Total: 458 downloads
The number of downloads is the sum of all downloads of full texts. It may include eg previous versions that are now no longer available

urn-nbn

Altmetric score

urn-nbn
Total: 293 hits
CiteExportLink to record
Permanent link

Direct link
Cite
Citation style
  • apa
  • ieee
  • modern-language-association-8th-edition
  • vancouver
  • Other style
More styles
Language
  • de-DE
  • en-GB
  • en-US
  • fi-FI
  • nn-NO
  • nn-NB
  • sv-SE
  • Other locale
More languages
Output format
  • html
  • text
  • asciidoc
  • rtf