Change search
CiteExportLink to record
Permanent link

Direct link
Cite
Citation style
  • apa
  • ieee
  • modern-language-association-8th-edition
  • vancouver
  • Other style
More styles
Language
  • de-DE
  • en-GB
  • en-US
  • fi-FI
  • nn-NO
  • nn-NB
  • sv-SE
  • Other locale
More languages
Output format
  • html
  • text
  • asciidoc
  • rtf
Sömnstörning och möjliga preventiva åtgärder vid skiftarbete inom vården: en litteraturstudie
Uppsala University, Disciplinary Domain of Medicine and Pharmacy, Faculty of Medicine, Department of Public Health and Caring Sciences.
Uppsala University, Disciplinary Domain of Medicine and Pharmacy, Faculty of Medicine, Department of Public Health and Caring Sciences.
2013 (Swedish)Independent thesis Basic level (degree of Bachelor), 10 credits / 15 HE creditsStudent thesis
Abstract [sv]

SAMMANFATTNING

Bakgrund

Att arbeta skift har visat sig vara en stressfaktor som påverkar både sömn och hälsa negativt och inom sjukvården kan även patientsäkerheten äventyras om personalen är utmattad på grund av sömnbrist.

Syfte

Syfte med denna litteraturstudie var att beskriva vilka faktorer som påverkar sömnen och kan medföra sömnstörningar, samt vilka preventiva åtgärder som kan leda till förbättrad sömn hos skiftarbetande vårdspersonal.

Metod

Resultatet bygger på tio vetenskapliga artiklar publicerade under åren 2007-2013. Dessa söktes genom databaserna Cinahl, PsykINFO och PubMed.

Resultat

I analysen av artiklarna framkom att skiftarbete som inkräktar på normala sömntider har en uppenbart skadlig effekt på sömnen med svårigheter att somna och sömnighet under både arbetstid och ledighet. Utmärkande var att stigande ålder och låg stresströskel (hardiness) ökade risken för sömnstörningar. Att ges möjlighet till tupplur under nattpass var en viktig åtgärd för att förebygga trötthet och främja hälsan hos skiftarbetande vårdpersonal.

Slutsats

Eftersom skiftarbete i sig har en uppenbart skadlig effekt på sömnen så är det av största vikt att ge vårdpersonalen bästa möjliga förutsättningar för att bibehålla sin hälsa på sikt. Förutom att planera för bra skiftscheman med schemalagd rast samt möjlighet att sova på nattpassen, bör man ta hänsyn till vårdpersonalens ålder och stresstålighet (hardiness).

Abstract [en]

ABSTRACT

Background

Working shift has been shown to be a stressor that impacts both sleep and health negatively and within the healthcare also the patient safety could be affected if the personnel are fatigued due to sleep deprivation.

Aim

The aim of the literature review was to describe which factors that influences sleep and can lead to insomnia, and which preventive actions that could lead to improved sleep among shift working healthcare personnel.

Methods

The analysis included then scientific articles (between year 2007-2013). The literature was sought from the databases Cinahl, PsykINFO och PubMed.

Result

The result showed that shift work that interfere with normal sleep times has an obvious harmful effect on sleep with difficulty falling asleep, and sleepiness during working time as well as leisure time. Significant was that age and low hardiness increased the risk for insomnia. To be able to take a nap during the nightshift was an important action to prevent sleepiness and promote health among shift working healthcare personnel.

Conclusion

Due to the fact that shift work in itself has an obvious harmful effect on sleep, it is of great importance to ensure the best possible conditions to retain health within the health care personnel in the long term. Beside planning for good shift systems, including night brake with possibility to take a nap, it is important to take age and hardiness into consideration.

Place, publisher, year, edition, pages
2013.
Keyword [en]
prevention, shift work, sleep disorders
Keyword [sv]
prevention, skiftarbete, sömnstörning
National Category
Nursing
Identifiers
URN: urn:nbn:se:uu:diva-209215OAI: oai:DiVA.org:uu-209215DiVA: diva2:656264
Subject / course
Caring Sciences
Educational program
Freestanding course
Supervisors
Examiners
Available from: 2013-10-21 Created: 2013-10-15 Last updated: 2013-10-21Bibliographically approved

Open Access in DiVA

fulltext(463 kB)245 downloads
File information
File name FULLTEXT02.pdfFile size 463 kBChecksum SHA-512
5adedec818640ee78cbb866807848f00a4b3b64170f4e83437e92307cf26d254d2de82fd6613416c21eaf780e9d080429bef8faedc2c0855f72081aeb36149fd
Type fulltextMimetype application/pdf

Search in DiVA

By author/editor
Lundblad, Cecilia
By organisation
Department of Public Health and Caring Sciences
Nursing

Search outside of DiVA

GoogleGoogle Scholar
Total: 245 downloads
The number of downloads is the sum of all downloads of full texts. It may include eg previous versions that are now no longer available

urn-nbn

Altmetric score

urn-nbn
Total: 711 hits
CiteExportLink to record
Permanent link

Direct link
Cite
Citation style
  • apa
  • ieee
  • modern-language-association-8th-edition
  • vancouver
  • Other style
More styles
Language
  • de-DE
  • en-GB
  • en-US
  • fi-FI
  • nn-NO
  • nn-NB
  • sv-SE
  • Other locale
More languages
Output format
  • html
  • text
  • asciidoc
  • rtf