Change search
CiteExportLink to record
Permanent link

Direct link
Cite
Citation style
  • apa
  • ieee
  • modern-language-association-8th-edition
  • vancouver
  • Other style
More styles
Language
  • de-DE
  • en-GB
  • en-US
  • fi-FI
  • nn-NO
  • nn-NB
  • sv-SE
  • Other locale
More languages
Output format
  • html
  • text
  • asciidoc
  • rtf
En studie om individers upplevelser av arbetslöshet, mindfulness och stress
University of Gävle, Faculty of Health and Occupational Studies, Department of Occupational and Public Health Sciences.
2013 (Swedish)Independent thesis Basic level (university diploma), 10 credits / 15 HE creditsStudent thesis
Abstract [en]

The aim of the study was to examine individuals' experiences of participating in 5 week mindfulness program as a tool for job seekers. Qualitative methods were used to inter­view three students and two mindfulness educators. The informants were asked to an­swer questions about their experiences of having participated or practiced mindfulness in the project.

 

The results showed that all respondents experienced the project as positive. The partici­pants describe that the project helped them to get out and meet other people and with routines in their life. The par­ticipants also said that unemployment caused alienation and they felt themselves to have poorer health when they were unemployed. Stress has been something that affected eve­ryone in different ways, but that all participants felt the stress when they were unem­ployed. All informants reported that mindfulness was a great tool for stress manage­ment, although some were skeptical about mindfulness when they initiated the project.

Abstract [sv]

Arbetslösheten och ohälsan ökar i Sverige och forskning har visat att det kan finnas samband däremellan. Arbetslösa upplever även högre grad av stress än individer med arbete. För att hantera stress finns mindfulness som ett hjälpmedel, vilket arbetsmark­nadsprojektet har tagit till vara på. Syftet med denna studie var att undersöka individers upplevelser av att ha deltagit i en fem veckors mindfulness utbildning som ett hjälpme­del vid arbetssökande.  Kvalitativ metod användes för att intervjua tre deltagare och två mindfulnessutbildare som utfördes på LOK-centret i Sandviken. Informanterna fick svara på frågor om deras upplevelser av att ha deltagit eller utbildat i arbetsmarknads­projektet. Data analyserades med inspiration av induktiv innehållsanalys där intervju­erna transkriberades och delades upp i kategorier och teman.

 

Resultatet visade att samtliga informanter upplevde att projektet var någonting positivt. Projektet medförde att deltagarna fick komma ut och träffa andra människor och att det gav rutiner i deras liv. Arbetslöshet medförde utanförskap beskrev de tre deltagarna, och de upplevde sig själva ha sämre hälsa när de var arbetslösa än efter att ha deltagit i pro­grammet. Under tiden deltagarna var arbetslösa upplevde samtliga att de var stressade men både deltagare och utbildare ansåg att mindfulness var ett bra hjälpmedel vid han­tering av stress även om vissa var skeptiska till mindfulness från början.

Place, publisher, year, edition, pages
2013.
Keyword [en]
Unemployment, mindfulness, stress, project
Keyword [sv]
Arbetslöshet, mindfulness, stress, projekt
National Category
Public Health, Global Health, Social Medicine and Epidemiology
Identifiers
URN: urn:nbn:se:hig:diva-14909Archive number: HPPVT13nr16OAI: oai:DiVA.org:hig-14909DiVA: diva2:637304
Subject / course
Public health science
Educational program
Health education
Supervisors
Examiners
Available from: 2013-08-06 Created: 2013-07-17 Last updated: 2013-08-06Bibliographically approved

Open Access in DiVA

fulltext(664 kB)521 downloads
File information
File name FULLTEXT01.pdfFile size 664 kBChecksum SHA-512
d144e1e37e756b5976e785b802d7fd13ecb2b9f958ef6721d8921b01a2181bf74e292d2e681b4413e6425d358427bd8bc83bbda473281951254e70aa27e09544
Type fulltextMimetype application/pdf

By organisation
Department of Occupational and Public Health Sciences
Public Health, Global Health, Social Medicine and Epidemiology

Search outside of DiVA

GoogleGoogle Scholar
Total: 521 downloads
The number of downloads is the sum of all downloads of full texts. It may include eg previous versions that are now no longer available

urn-nbn

Altmetric score

urn-nbn
Total: 638 hits
CiteExportLink to record
Permanent link

Direct link
Cite
Citation style
  • apa
  • ieee
  • modern-language-association-8th-edition
  • vancouver
  • Other style
More styles
Language
  • de-DE
  • en-GB
  • en-US
  • fi-FI
  • nn-NO
  • nn-NB
  • sv-SE
  • Other locale
More languages
Output format
  • html
  • text
  • asciidoc
  • rtf