Change search
CiteExportLink to record
Permanent link

Direct link
Cite
Citation style
  • apa
  • ieee
  • modern-language-association-8th-edition
  • vancouver
  • Other style
More styles
Language
  • de-DE
  • en-GB
  • en-US
  • fi-FI
  • nn-NO
  • nn-NB
  • sv-SE
  • Other locale
More languages
Output format
  • html
  • text
  • asciidoc
  • rtf
Seniorers motivation till gruppträning: En kvantitativ studie om fysiska, psykiska och sociala motivationsfaktorer
2012 (Swedish)Independent thesis Basic level (university diploma), 5 credits / 7,5 HE creditsStudent thesis
Abstract [sv]

Hur vi tränar och hur vi motiveras till att träna är mycket individuellt. Vissa är lagindivider och trivs bäst i grupp där man kan hålla motivationen uppe emellan sig, andra är ensamvargar och tränar helst utan sällskap. Vad vi än väljer att göra är det viktigaste att vi rör på oss, detta även när vi når en högre ålder. Syftet med studien är att undersöka vilka motivationsfaktorer som är mest betydelsefulla för seniorer  till att delta i gruppträning. Vi utförde en kvantitativ undersökning på ett träningscenter där vår enkät innehöll frågor kring motivation av fysiska, psykiska och sociala faktorer samt vad som leder till att seniorer oftare deltar i gruppträning. Genom studien kunde vi konstatera att de psykiska faktorerna främst motiverar till deltagandet i gruppträning och att det är regelbunden träning som leder till hög motivation. Ett samband mellan ett tidigare fysiskt aktivt liv och hur mycket seniorer är aktiva idag kunde påvisas, därmed vikten av regelbunden träning. Vi vill med detta examensarbete öka förståelsen för hur viktigt det är för äldre att de tränar och behåller god kondition samt lyfta fram vad som kan öka seniorers motivation och vilja till att utföra fysisk aktivitet.

Place, publisher, year, edition, pages
2012.
Keyword [sv]
fysiska, psykiska, sociala motivationsfaktorer, gruppträning, äldre
National Category
Other Health Sciences
Identifiers
URN: urn:nbn:se:kau:diva-14549Local ID: HWP B-1OAI: oai:DiVA.org:kau-14549DiVA: diva2:546082
Subject / course
Public Health Science
Uppsok
Medicine
Supervisors
Examiners
Available from: 2012-09-07 Created: 2012-08-22 Last updated: 2012-09-07Bibliographically approved

Open Access in DiVA

Seniorers motivation till gruppträning(272 kB)492 downloads
File information
File name FULLTEXT01.pdfFile size 272 kBChecksum SHA-512
85b9aeef861b4de5494bd4ced29da6139eb025bb3b72f514055647e27b8aa7fe7bc15d25472edf19054661fea6c1652aebd884632f6962041b2eec42fa60a5d4
Type fulltextMimetype application/pdf

Other Health Sciences

Search outside of DiVA

GoogleGoogle Scholar
Total: 492 downloads
The number of downloads is the sum of all downloads of full texts. It may include eg previous versions that are now no longer available

urn-nbn

Altmetric score

urn-nbn
Total: 1098 hits
CiteExportLink to record
Permanent link

Direct link
Cite
Citation style
  • apa
  • ieee
  • modern-language-association-8th-edition
  • vancouver
  • Other style
More styles
Language
  • de-DE
  • en-GB
  • en-US
  • fi-FI
  • nn-NO
  • nn-NB
  • sv-SE
  • Other locale
More languages
Output format
  • html
  • text
  • asciidoc
  • rtf