Change search
ReferencesLink to record
Permanent link

Direct link
Stress: stresshantering inom ämnet idrott och hälsa
Uppsala University, Disciplinary Domain of Humanities and Social Sciences, Faculty of Educational Sciences, Department of Education.
Uppsala University, Disciplinary Domain of Humanities and Social Sciences, Faculty of Educational Sciences, Department of Education.
2011 (Swedish)Independent thesis Basic level (professional degree), 10 credits / 15 HE creditsStudent thesis
Abstract [sv]

Vi har i vår studie valt att undersöka stressen bland ungdomar i gymnasieskolan och grundskolans senare år. Anledningen till att vi valde detta ämne var studier som folkhälsorapporten 2009[1]visar på att stressen har ökat bland unga idag. Det är även av stort intresse för oss som blivande idrottslärare att ta reda på detta – för att kunna bedriva en bra undervisning inom ämnet.

 Tidigare forskning har bedrivits inom området stress, denna forskning saknar dock fokus på hur man arbetar med stresshantering i skolan. I vår studie har vi därför valt att ha fokus på hur man kan få in stresshantering i ämnet idrott och hälsa på bästa sätt. Vi kommer undersöka med hjälp av intervjuer och enkäter hur idrottslärare jobbar med stresshantering i sitt ämne och vad eleverna upplever som stressande i syfte att hitta effektiva metoder vad gäller stresshantering. Utgångspunkten för vårt arbete är att kombinera de resultat vi kommer fram till och tidigare forskning inom området. På så vis får ett bredare underlag för vår studie.

 Resultatet av vår studie visar på att de största orsakerna till att ungdomarna känner sig stressade är skolan, utseendet, prestationsångest och det sociala livet. Detta är de absolut vitigaste faktorerna enligt eleverna själva. Utifrån vår undersökning så kan man se att både elever och lärare anser att man behöver mer tid för ämnet idrott och hälsa i skolan för att kunna arbeta bättre med stresshantering. Intervjuerna med eleverna visar på att det behövs mer praktisk tillämpning av stresshantering för att de ska bli mer tilltagligt för eleverna.

 [1]  Folkhälsorapporten, (2009). 6 april 2011, kl 12:55.

Place, publisher, year, edition, pages
2011. , 44 p.
Keyword [sv]
Stress, fysisk aktivitet, stressorer, sömn, kost
Identifiers
URN: urn:nbn:se:uu:diva-155127OAI: oai:DiVA.org:uu-155127DiVA: diva2:424034
Subject / course
Physical Education and Health
Educational program
Teacher Education Programme
Uppsok
Humanities, Theology
Supervisors
Examiners
Available from: 2011-06-17 Created: 2011-06-16 Last updated: 2011-06-17Bibliographically approved

Open Access in DiVA

fulltext(457 kB)528 downloads
File information
File name FULLTEXT01.pdfFile size 457 kBChecksum SHA-512
7138dc034adf4c21553fdc46eb128adc09656885af3b6e672446469c69e3239b9c06f58e56f13243a532e4d96358a11b847f49fc658756c1c9feef1e9afc870c
Type fulltextMimetype application/pdf

By organisation
Department of Education

Search outside of DiVA

GoogleGoogle Scholar
Total: 528 downloads
The number of downloads is the sum of all downloads of full texts. It may include eg previous versions that are now no longer available

Total: 669 hits
ReferencesLink to record
Permanent link

Direct link