Syftet med föreliggande studie var att undersöka sambandet mellan träningsberoende och fysisk självbild hos vuxna motionärer. Studien genomfördes på deltagare över 18 år, som uppfyller rekommendationen för fysisk aktivitet med minst 150 minuter pulshöjande träning per vecka. Datainsamlingen genomfördes via digitala frågeformulär där totalt 112 motionärer deltog. Mätinstrumenten som användes varGodin leisure - time exercise questionnaire (GLTEQ), Exercise Dependence Scale-21 (EDS-21) och Physical Self-Perception Profile (PSPP-R).

Resultatet visade på flera statistiskt signifikanta samband mellan träningsberoende och delar av fysisk självbild: idrottskompetens, fysisk kondition, kroppsattraktivitet och fysisk styrka. Däremot kunde inget statistiskt signifikant samband mellan träningsberoende och global självkänsla visas, även om en svag negativ korrelation noterades. Sammantaget visar föreliggande studie att fysisk självbild är en viktig faktor i relation till träningsberoende, där högre skattningar av fysisk självbild kan öka risken för träningsberoende. Resultaten visar på vikten av att förstå individers självbild för att förebygga ohälsosamma träningsbeteenden. 

The aim of the present study was to examine the relationship between exercise dependence and physical self-concept among adult recreational exercisers. The study included participants aged 18 and older who met the recommendations for physical activity, engaging in at least 150 minutes of moderate-to-vigorous exercise per week. Data collection was conducted via digital questionnaires, with a total of 112 exercisers participating. The instruments used were the Godin Leisure-Time Exercise Questionnaire (GLTEQ), the Exercise Dependence Scale-21 (EDS-21), and the Physical Self-Perception Profile (PSPP-R).

The results revealed several statistically significant relationships between exercise dependence and aspects of physical self-concept: sport competence, physical condition, body attractiveness, and physical strength. However, no statistically significant relationship was found between exercise dependence and global self-esteem, although a weak negative correlation was observed. Overall, the present study demonstrates that physical self-concept is an important factor in relation to exercise dependence, with higher ratings of physical self-concept potentially increasing the risk of exercise dependence. The findings highlight the importance of understanding individuals' self-concepts to prevent unhealthy exercise behaviors.