Bakgrund: Våldtäkt är en form av sexuellt våld med allvarliga konsekvenser för den drabbades psykiska och fysiska hälsa. Studier visar att överlevare ofta lider av långvariga effekter såsom PTSD, depression och kronisk smärta. Trots detta saknas tillräcklig kunskap om hur vården bäst kan stödja deras återhämtning. Syfte: Syftet med denna studie är att beskriva hur våldtäkt påverkar en persons psykiska och fysiska hälsa Metod: En litteraturstudie genomfördes där nio kvalitativa artiklar analyserades med tematisk analys. Artiklarna valdes genom systematiska sökningar i databaserna PubMed och PsycINFO och granskades enligt fastställda kvalitetskriterier. Huvudresultat:Studien visar att våldtäkt kan leda till långvariga psykiska konsekvenser såsom PTSD, ångest, depression, självmordstankar och en känsla av förlorad kontroll. Skuld, skam och social stigmatisering var centrala hinder för att bearbeta traumat och söka stöd.Fysiska följder inkluderade skador, kronisk smärta, reproduktiva hälsoproblem och sexuellt överförbara infektioner. Bristande stöd från vården och samhället försvårade återhämtningen, medan socialt stöd och empowerment var avgörande för att återfå självkänsla och trygghet. Slutsats: Våldtäkt påverkar både den psykiska och fysiska hälsan, vilket understryker behovet av en mer traumaanpassad och individanpassad vård. För att underlätta återhämtning krävs en holistisk vårdmodell med ökat fokus på trauma-informed care och bättre socialt stöd. Vidare forskning behövs för att utveckla evidensbaserade insatser som möter våldtäktsoffers behov på ett mer effektivt sätt