Bakgrund: Fler svenskar flyttar till varmare breddgrader och Costa del Sol har länge varit populärt bland svenska livsstilsmigranter. Anpassningar av matvanor och livsmedelsval till nya miljöer är multifaktoriell. Få har studerat hur detta uttrycks bland svenska livsstilsmigranter vid flytt inom Europa.  

Syfte: Syftet är att undersöka upplevelser av matvanor och livsmedelsval bland svenska livsstilsmigranter på Costa del Sol.  

Metod: Åtta semistrukturerade intervjuer genomfördes med sammanlagt tio deltagare. Fem heltidsboende och fem deltidsboende. Intervjuerna transkriberades intelligent ordagrant och analyserades enligt Braun och Clarkes tematiska analysmodell från år 2006. Genom analysen identifierades initala teman, dessa användes vid vidare bearbetning av materialet som producerade de slutgiltiga temana.  

Resultat: Följande teman identifierades: Ljuset, klimatet och ett lugnare tempo skapar förutsättningar för socialare måltider (1), Äta på restaurang eller hemma med vänner (2), Utbud styr ätandet (3). I tredje temat identifierades följande subteman: utbudet på restaurang (1) livsmedelsutbudet (2).    

Deltagarnas sociala måltidsumgänge ökade vilket relaterades till fler mötesplatser, lägre priser och viljan att utnyttja fritiden relaterat till klimatet och ljuset. Vin och öl var en naturlig del av måltiden vilket medförde en mer frekvent alkoholkonsumtion. Anpassningar till livsmedelsutbudet i butiker och på restaurang ökade konsumtionen av livsmedel tillhörande medelhavskosten.   

Slutsats: Deltagarna upplevde att deras matvanor och livsmedelsval påverkats, i varierande grad, av tiden på Costa del Sol. Deltagarna beskrev att faktorer som utbud, pris, social miljö, klimat och kulturella skillnader resulterade i förändringar av deras matvanor. Gemensamt för deltagarna var upplevelsen av att de åt mer frukt och grönt, mer olivolja, och för de flesta även mer fisk och skaldjur. Intaget av mejeriprodukter upplevdes däremot vara mindre. Det sociala umgänget kring mat och dryck upplevdes vara större, vilket även medförde en mer frekvent alkoholkonsumtion.