Change search
CiteExportLink to record
Permanent link

Direct link
Cite
Citation style
  • apa
  • ieee
  • modern-language-association-8th-edition
  • vancouver
  • Other style
More styles
Language
  • de-DE
  • en-GB
  • en-US
  • fi-FI
  • nn-NO
  • nn-NB
  • sv-SE
  • Other locale
More languages
Output format
  • html
  • text
  • asciidoc
  • rtf
När träningen blir allt: En kvalitativ undersökning om personliga tränares syn på olika förhållningssätt till träning
Karlstad University, Faculty of Arts and Social Sciences (starting 2013).
2019 (Swedish)Independent thesis Basic level (degree of Bachelor), 10 credits / 15 HE creditsStudent thesisAlternative title
When training becomes everything : A qualitative essay regarding personal trainers view on different approaches to training (English)
Abstract [sv]

Dagens skärmbundna generation lider av fetma och övervikt. Fler människor dör av fetma än av svält. Trots detta är träning och hälsa något som det läggs väldigt mycket fokus på i dagens samhälle. En vacker och vältränad kropp är ett sätt att uppnå prestige och status. Syftet med detta arbete är att undersöka personliga tränares syn på motionärers olika förhållningssätt till träning på gym. Genom att intervjua personliga tränare med hjälp av kvalitativa intervjuer har detta fenomen undersökts. Resultatet visar att det är problematiskt och att överdriven träning existerar. Det råder i allmänhet en stor okunskap om hur man ska träna. Detta leder till ohälosamma förhållningssätt till träning som exempelvis överträningssyndrom och ortorexi. Huvudorsaken till ett ohälsosamt förhållningssätt till träning var enligt resultatet en brist av distans till träning samt okunskap. Skiftet från hälsosam till ohälsosam träning sker när det inte längre är kul utan är ett tvång och ett måste att träna. Träningen är något som blir en identitet och det centrala i livet. Träningen blir allt.  

Abstract [en]

The screen bound generation in today’s society is suffering from obesity. More people are dying from obesity than starvation, despite this fact training and health is a massive focus in today’s society. A beautiful and fit body is a way to acquire prestige and status. The purpose of this study is to examine how personal trainers view of trainer´s different approaches to training in gym´s. This phenomenon has been researched by doing qualitative interviews with personal trainers. The results indicate that there is a problem and excessive training exists. The common man has little to no knowledge on how they are supposed to train. This leads to unhealthy approaches to training like for example overtraining syndrome and orthorexia. The main reason to unhealthy approaches to training was a lack of distance to training and a lack of knowledge. The shift from healthy to unhealthy is when it isn’t fun anymore, it is a must and something you haft to do. Training is something that becomes an identity and the central part of life. Training becomes everything.

Place, publisher, year, edition, pages
2019. , p. 47
Keywords [en]
Training, healthy, unhealthy, orthorexia, overtraining, personal training.
Keywords [sv]
Träning, hälsa, ohälsa, ortorexi, överträning, personlig träning.
National Category
Sport and Fitness Sciences
Identifiers
URN: urn:nbn:se:kau:diva-72601OAI: oai:DiVA.org:kau-72601DiVA, id: diva2:1325656
Subject / course
Sports Science
Educational program
Programme in Sport Science/sport coaching, 180 hp
Supervisors
Examiners
Available from: 2019-06-25 Created: 2019-06-17 Last updated: 2019-06-25Bibliographically approved

Open Access in DiVA

fulltext(430 kB)39 downloads
File information
File name FULLTEXT01.pdfFile size 430 kBChecksum SHA-512
198c8af6ca43420bcf5647defebc53114ac424dd8460a98c1037b8bc326d287dfce8b53d33fd141080a157e48861c60845fc4550a82bc86ea08934af2504da74
Type fulltextMimetype application/pdf

By organisation
Faculty of Arts and Social Sciences (starting 2013)
Sport and Fitness Sciences

Search outside of DiVA

GoogleGoogle Scholar
Total: 39 downloads
The number of downloads is the sum of all downloads of full texts. It may include eg previous versions that are now no longer available

urn-nbn

Altmetric score

urn-nbn
Total: 465 hits
CiteExportLink to record
Permanent link

Direct link
Cite
Citation style
  • apa
  • ieee
  • modern-language-association-8th-edition
  • vancouver
  • Other style
More styles
Language
  • de-DE
  • en-GB
  • en-US
  • fi-FI
  • nn-NO
  • nn-NB
  • sv-SE
  • Other locale
More languages
Output format
  • html
  • text
  • asciidoc
  • rtf