Change search
CiteExportLink to record
Permanent link

Direct link
Cite
Citation style
  • apa
  • ieee
  • modern-language-association-8th-edition
  • vancouver
  • Other style
More styles
Language
  • de-DE
  • en-GB
  • en-US
  • fi-FI
  • nn-NO
  • nn-NB
  • sv-SE
  • Other locale
More languages
Output format
  • html
  • text
  • asciidoc
  • rtf
Yoga och mindfulness i grundskolan: En kvalitativ intervjustudie om lärares upplevelser av hur eleverna påverkats av yoga och mindfulness i årskurs 1-6
Mälardalen University, School of Health, Care and Social Welfare.
2019 (Swedish)Independent thesis Basic level (degree of Bachelor), 10 credits / 15 HE creditsStudent thesis
Abstract [sv]

Psykisk ohälsa bland unga ökar i snabb takt. Därför är det av stor vikt att undersöka vad som kan främja god hälsa så att denna negativa utveckling kan minska. Yoga och mindfulness är metoder som människor kan använda sig av för att framförallt öka sitt välbefinnande samt att med hjälp av olika verktyg minska stressnivån. Syftet med studien är därför att undersöka hur yoga och mindfulness utövas i skolan samt hur lärarnas upplevelser är kring hur eleverna har påverkats av yoga och mindfulness i årskurs 1-6 i grundskolan. Semistrukturerade intervjuer genomfördes och resultatet analyserades med en manifest innehållsanalys. Resultatet visar att yoga och mindfulness upplevs generera över lag i positiva effekter för eleverna med framförallt minskad stress och ökade prestationer. Dock finns det även de som har svårt att se effekter och som anser att det till och med skulle kunna ha stressande effekt. Det upplevs ha lite ojämlika effekter på eleverna baserat på ålder och mottaglighet hos dem. Resultatet kan användas som en påbörjan till vidare forskning inom ämnet för att eventuellt implementera yoga och mindfulness på fler skolor i Sverige så att fler elever kan få hjälp som kan minska stressen i skolan och öka deras välmående. Diskussionen tar upp studiens brister och positiva aspekter gällande genomförandet samt kopplingar mellan resultatet i studien och tidigare forskning och teoretiska perspektiv.

Place, publisher, year, edition, pages
2019. , p. 27
Keywords [sv]
Genomförande, hälsa, mindfulness, påverkan, yoga
National Category
Medical and Health Sciences
Identifiers
URN: urn:nbn:se:mdh:diva-43605OAI: oai:DiVA.org:mdh-43605DiVA, id: diva2:1320384
Subject / course
Science of Public Health
Supervisors
Examiners
Available from: 2019-06-05 Created: 2019-06-04 Last updated: 2019-06-05Bibliographically approved

Open Access in DiVA

fulltext(600 kB)36 downloads
File information
File name FULLTEXT01.pdfFile size 600 kBChecksum SHA-512
5ebce883f0d7bbd019dca480c1b5adb549308904fc07774c28dd0a326c6a2b9d75d5c3ba84a2d6089e498ba9c88af99cab397a51739489e116ee5bacb427696c
Type fulltextMimetype application/pdf

By organisation
School of Health, Care and Social Welfare
Medical and Health Sciences

Search outside of DiVA

GoogleGoogle Scholar
Total: 36 downloads
The number of downloads is the sum of all downloads of full texts. It may include eg previous versions that are now no longer available

urn-nbn

Altmetric score

urn-nbn
Total: 125 hits
CiteExportLink to record
Permanent link

Direct link
Cite
Citation style
  • apa
  • ieee
  • modern-language-association-8th-edition
  • vancouver
  • Other style
More styles
Language
  • de-DE
  • en-GB
  • en-US
  • fi-FI
  • nn-NO
  • nn-NB
  • sv-SE
  • Other locale
More languages
Output format
  • html
  • text
  • asciidoc
  • rtf