Fysisk aktivitet (FA) är ett omdiskuterat ämne, speciellt idag när Fysisk inaktivitet blir

allt vanligare i takt med att användningen av sociala medier ökar. Därför är det

intressant att undersöka om sociala medier kan inspirera till att vi blir mer fysiskt

aktiv.

Syftet med denna studie är att beskriva hur Facebookgruppen Träningsglädje och

inspiration påverkar medlemmarnas fysiska aktivitet genom socialt stöd. Studiens

frågeställningar är

-       Hur upplever medlemmarna i Facebookgruppen Träningsglädje och Inspiration att deras fysiska aktivitet påverkas i samband med emotionellt stöd?

-       Hur upplever medlemmarna i Facebookgruppen Träningsglädje och Inspiration att deras fysiska aktivitet påverkas i samband med informativt stöd?

Studien är baserad på en kvantitativ enkätundersökning med deskriptivredovisning. Enkäten bestod av 13 frågor med svarsalternativ.

Målpopulationen är gruppmedlemmarna i Facebookgruppen Träningsglädje och inspiration. Enkätundersökningen resulterade i 74 respondenter.

Resultatet visar att hälften av de svarande inte upplever att de påverkats att bli mer FA dock

upplever majoriteten av de svarande att de fått emotionellt och informativt stöd från

gruppen. Trots att majoritet inte upplever att de påverkats av gruppen till att bli mer FA så

upplever cirka 65 procent att de blivit mer FA efter de gått med i Facebookgruppen.

Slutsatsen visar att majoriteten i Facebookgruppen upplever socialt stöd, men inte i

samband med FA. Däremot upplever majoriteten att deras FA har ökat efter att de blev

medlemmar i Facebookgruppen Träningsglädje och inspiration. Ett medlemskap i en

träningsinspirerad Facebookgrupp kan öka ens fysiska aktivitet.