Change search
CiteExportLink to record
Permanent link

Direct link
Cite
Citation style
  • apa
  • ieee
  • modern-language-association-8th-edition
  • vancouver
  • Other style
More styles
Language
  • de-DE
  • en-GB
  • en-US
  • fi-FI
  • nn-NO
  • nn-NB
  • sv-SE
  • Other locale
More languages
Output format
  • html
  • text
  • asciidoc
  • rtf
Effekten av olika typer av fysisk aktivitet på psykisk ohälsa: Vad har forskningen kommit fram till mellan åren 2007-2017?
Luleå University of Technology, Department of Health Sciences, Health and Rehab.
Luleå University of Technology, Department of Health Sciences, Health and Rehab.
2018 (Swedish)Independent thesis Basic level (professional degree), 10 credits / 15 HE creditsStudent thesis
Abstract [sv]

Bakgrund: Psykisk ohälsa är ett allvarligt folkhälsoproblem och en stor bidragande orsak till olika sjukdomar i dagens samhälle. Fysioterapi kan vara en effektiv behandlingsmetod vid psykisk ohälsa Syfte: Syftet med studien var att sammanställa en litteraturöversiktöver studier som undersökt fysiska aktivitetsformer och dess effekt på symtom och hormoner relaterade till psykisk ohälsa.Metod: Litteratursökningen gjordes i PuBMed, PEDro och SweMed+ med sökorden physical therapy modalities, exerciseochstress, psychological. Sökningen resulterade i elva artiklar. Behandlingsmetoderna som studerats är olika former av fysisk aktivitet, fysisk träning och österländsk intervention i form av yoga, qi-gong och andningsövningar. Resultat: Artiklar som tog upp fysisk aktivitet reducerade stressnivån hos försökspersonerna, dock var den inte signifikant (alla p-värden>0.15). Artiklar där fysisk träning ingick visade på en signifikant reducering av ångestkänslighet samt en signifikant kortisolåterhämtning i jämförelse med kontrollgrupperna (p=0.001). Qi-gong visade på en signifikant förbättring gällande depression (p=0.010),ångest (p=0.016) stress (0.009) samt minskning av kortisol i salivet (p=0.012) i jämförelse med kontrollgrupperna. Yoga visade en signifikant minskning av arbetsrelaterad stress (p=0.02) i jämförelse med kontrollgrupperna,Diskussion: Samtliga studier visar att de olika behandlingsformerna ger positiva effekter på tillståndet i någon grad. En trend kunde ses att de senaste tio årens forskning riktat in sig mer på österländska interventioner. Konklusion:Österländsk intervention gav ett generellt högre bevisvärde i jämförelse med de andra interventionerna. Framtida forskning bör använda sig av standardiserade utfallsmått för att underlätta jämförelse mellan studier. Mer vetenskapliga studier med ett längre tidsperspektiv behövs för att se vilka långsiktiga effekter som finns.

Place, publisher, year, edition, pages
2018. , p. 20
National Category
Physiotherapy
Identifiers
URN: urn:nbn:se:ltu:diva-67389OAI: oai:DiVA.org:ltu-67389DiVA: diva2:1177285
External cooperation
Lina Englund
Subject / course
Student thesis, at least 15 credits
Educational program
Physiotherapist, bachelor’s level
Supervisors
Examiners
Available from: 2018-02-01 Created: 2018-01-24 Last updated: 2018-02-01Bibliographically approved

Open Access in DiVA

fulltext(548 kB)8 downloads
File information
File name FULLTEXT02.pdfFile size 548 kBChecksum SHA-512
4bf2c51df066e2087ddb0d473ab141b5d4516d2ec2d517ace2fd110168fa7525800af44a6f4a9cf435befae367d5a9ceadd408351ed299e70e21820d05aa02cc
Type fulltextMimetype application/pdf

By organisation
Health and Rehab
Physiotherapy

Search outside of DiVA

GoogleGoogle Scholar
Total: 8 downloads
The number of downloads is the sum of all downloads of full texts. It may include eg previous versions that are now no longer available

urn-nbn

Altmetric score

urn-nbn
Total: 51 hits
CiteExportLink to record
Permanent link

Direct link
Cite
Citation style
  • apa
  • ieee
  • modern-language-association-8th-edition
  • vancouver
  • Other style
More styles
Language
  • de-DE
  • en-GB
  • en-US
  • fi-FI
  • nn-NO
  • nn-NB
  • sv-SE
  • Other locale
More languages
Output format
  • html
  • text
  • asciidoc
  • rtf