Change search
CiteExportLink to record
Permanent link

Direct link
Cite
Citation style
  • apa
  • ieee
  • modern-language-association-8th-edition
  • vancouver
  • Other style
More styles
Language
  • de-DE
  • en-GB
  • en-US
  • fi-FI
  • nn-NO
  • nn-NB
  • sv-SE
  • Other locale
More languages
Output format
  • html
  • text
  • asciidoc
  • rtf
Högstadieelevers upplevelser av att använda yoga och meditation för att förebygga ohälsa
Luleå University of Technology, Department of Health Sciences.
Luleå University of Technology, Department of Health Sciences.
2017 (Swedish)Independent thesis Advanced level (degree of Master (One Year)), 10 credits / 15 HE creditsStudent thesis
Abstract [sv]

I dag ses en ökad grad av psykisk ohälsa hos ungdomar. Det är därförav stor vikt att i ett tidigt skede identifiera personer med psykisk ohälsa samt hitta strategierför att kunna förbättra, bibehålla och stärka ungdomars psykiskaoch fysiska välbefinnande. Syftet med denna studie var att beskrivahögstadieelevers upplevelser av att använda yoga och meditation för attförebygga ohälsa. Studien ingår i ett projekt som pågått på en högstadieskola i Norrbotten under läsåret 2016/2017. Data samlades in med hjälp av semistrukturerade intervjuer av sammanlagt 14 stycken deltagare. Analysen gjordes med en kvalitativ innehållsanalys.Resultatet som framkom bildade 3 olika kategorier. Användning av yoga ochmeditationför avslappning, Yoga och meditationenspositivainverkan på kroppoch själ samt lämna skolan en stundför att byta fokus.Det finns i dag mångastressorer i elevers vardag. Med hjälp av andningsövningar har eleverna lättare kunnatkoppla bort detsom stör och det har haft en lugnande effekt. Förebyggande insatser med hjälp av yoga och meditation kan vara ett verktyg för ungdomar att uppnå högre grad av hälsa och välbefinnande.Eftersom eleverna spenderar stor del av sin tid i skolan kan denna arena ha stora förutsättningar att påverka elevernas hälsa.Nyckelord:Psykisk ohälsa, fysisk ohälsa, högstadieelever, yoga,meditation, stress, andning, kvalitativ innehållsanalys, omvårdnad

Place, publisher, year, edition, pages
2017.
National Category
Nursing
Identifiers
URN: urn:nbn:se:ltu:diva-66657OAI: oai:DiVA.org:ltu-66657DiVA, id: diva2:1158653
Educational program
Specialist Nursing, Primary Health Care
Supervisors
Examiners
Available from: 2017-11-24 Created: 2017-11-20 Last updated: 2017-11-24Bibliographically approved

Open Access in DiVA

fulltext(1052 kB)134 downloads
File information
File name FULLTEXT02.pdfFile size 1052 kBChecksum SHA-512
7e370dfd969a6caf67ea9f1e87c32486c8aa4a01360c397c3c5fedee80f874d7ae08e7686878ba196c8df45963bf1fe76df8652e3cb0ebc2ef617c76d7e24c9f
Type fulltextMimetype application/pdf

By organisation
Department of Health Sciences
Nursing

Search outside of DiVA

GoogleGoogle Scholar
Total: 134 downloads
The number of downloads is the sum of all downloads of full texts. It may include eg previous versions that are now no longer available

urn-nbn

Altmetric score

urn-nbn
Total: 402 hits
CiteExportLink to record
Permanent link

Direct link
Cite
Citation style
  • apa
  • ieee
  • modern-language-association-8th-edition
  • vancouver
  • Other style
More styles
Language
  • de-DE
  • en-GB
  • en-US
  • fi-FI
  • nn-NO
  • nn-NB
  • sv-SE
  • Other locale
More languages
Output format
  • html
  • text
  • asciidoc
  • rtf