Change search
CiteExportLink to record
Permanent link

Direct link
Cite
Citation style
  • apa
  • ieee
  • modern-language-association-8th-edition
  • vancouver
  • Other style
More styles
Language
  • de-DE
  • en-GB
  • en-US
  • fi-FI
  • nn-NO
  • nn-NB
  • sv-SE
  • Other locale
More languages
Output format
  • html
  • text
  • asciidoc
  • rtf
Effect of exercise therapy on eversion/inversion angle in female runners:: A pilot study.
Linnaeus University, Faculty of Social Sciences, Department of Sport Science.
2017 (English)Independent thesis Advanced level (degree of Master (One Year)), 20 credits / 30 HE creditsStudent thesis
Abstract [en]

Background: Running has many health benefits and has therefore become a sport

with an expanded popularity worldwide. With it comes an increased incidence of

overuse injuries, and there is a constant debate whether the shoes a runner uses

should be as supportive as possible or minimalistic in order to facilitate a more

natural running pattern. Many running retail outlets use video analysis to find out

whether the runner has excessive rearfoot eversion (if they overpronate) or not and

prescribe running shoes accordingly.

Purpose: The purpose of the present study was to investigate the effect of an exercise

program on pronation/rearfoot eversion in female recreational runners and compare

the results to running with a shoe with support under the midsole, a stability shoe.

Method: Eight participants were recruited, and they were all recreational female

endurance runners. On test day 1 a maximum voluntary isometric contraction

(MVIC) of the ankle invertors was recorded. After that, the rearfoot inversion/

eversion angle was measured whilst running on a treadmill both in neutral and in

stability shoes. The participants were divided in two groups using the every other

method, and the intervention group (5 participants) went home with an exercise

program to carry out over 6-8 weeks, and the control group (3 participants) did not.

On test day 2 the same procedure followed. Due to the small sample size the current

study is categorised as a pilot study.

Results: There was no significant difference (p>0.05) in maximum voluntary

isometric contraction between the two test days, in both groups, and also no

significant difference (p>0.05) in rearfoot eversion in either of the groups and not

when comparing the different types of shoes. Looking at individual results in the

study group however there is an indication that rearfoot eversion decreased for more

participants than did not, and it would therefore be of interest to look at this topic on a

larger group.

Conclusion: The results showed no significant difference in rearfoot eversion/

inversion after exercise therapy, however after analysing individual results it would

be of interest to see this pilot study on a larger group.

Abstract [sv]

Bakgrund: Löpning har många hälsofördelar och har därför blivit en sport med ökad

popularitet över hela världen. Med det kommer en ökad förekomst av skador och det

finns en ständig debatt om de skor som en löpare använder ska vara så uppbyggda

som möjligt eller mer minimalistiska för att främja ett mer naturligt löpsteg. Många

löparbutiker använder videoanalys för att ta reda på om löparen har en överdriven

eversion i subtalarleden (om de hyperpronerar) eller inte och rekommenderar

löparskor i enlighet med detta.

Syfte: Syftet med den aktuella studien var att utreda effekten av ett träningsprogram

på pronation/subtalar eversion hos kvinnliga distanslöpare, och att jämföra resultatet

med en löparsko med extra stöd under fotvalvet.

Metod: Åtta deltagare rekryterades till studien, och de var alla kvinnliga

motionslöpare. På testdag 1 registrerades en maximal isometrisk kontraktion av

fotledens invertorer. Därefter mättes vinkeln av inversion/eversion under löpning på

en löpband både i neutrala och i stabilitetsskor. Deltagarna delades in i två grupper

med hjälp av varannan-metoden och interventionsgruppen (5 deltagare) gick hem

med ett träningsprogram att utföra över 6-8 veckor, och kontrollgruppen (3 deltagare)

gjorde inget. På testdag 2 följde samma procedur. På grund av den lilla

gruppstorleken kategoriseras den aktuella studien som en pilotstudie.

Resultat: Det var ingen signifikant skillnad (p> 0.05) av på den maximala

isometriska kontraktionen mellan de två testdagarna, i någon av grupperna, och ingen

signifikant skillnad (p> 0.05) av inversion/eversion i någon av grupperna och inte

heller när man jämförde de olika typerna av skor. Om man tittar på individuella

resultat i studiegruppen finns det dock en indikation på att nivån av eversion

minskade för fler deltagare än inte, och det skulle därför vara intressant att titta på

detta ämnet i en större grupp.

Konklusion: Resultaten visade inte någon signifikant skillnad i eversion/inversion i

subtalarleden efter träningsterapi, men efter analysering av individuella resultat skulle

det vara intressant att se denna pilotstudie i större grupp.

Place, publisher, year, edition, pages
2017. , 21 p.
Keyword [en]
Pronation, Running, Running Shoes, Subtalar Joint
Keyword [sv]
Pronation, Löpning, Löparskor, Subtalarled
National Category
Sport and Fitness Sciences
Identifiers
URN: urn:nbn:se:lnu:diva-68594OAI: oai:DiVA.org:lnu-68594DiVA: diva2:1154583
Subject / course
Sports Medicine
Supervisors
Examiners
Available from: 2017-11-03 Created: 2017-11-02 Last updated: 2017-11-03Bibliographically approved

Open Access in DiVA

fulltext(1230 kB)6 downloads
File information
File name FULLTEXT01.pdfFile size 1230 kBChecksum SHA-512
2bee9bbe898c022d954b7c0e8046586b0be24830bd64f0e592c6f7cceebe5fe64d976ddd3b16a9a3470cb2960f3844e817849c9432810bae1203e6e7d7265773
Type fulltextMimetype application/pdf

Search in DiVA

By author/editor
Kyrk Tibuzzi, Sofia
By organisation
Department of Sport Science
Sport and Fitness Sciences

Search outside of DiVA

GoogleGoogle Scholar
Total: 6 downloads
The number of downloads is the sum of all downloads of full texts. It may include eg previous versions that are now no longer available

Total: 7 hits
CiteExportLink to record
Permanent link

Direct link
Cite
Citation style
  • apa
  • ieee
  • modern-language-association-8th-edition
  • vancouver
  • Other style
More styles
Language
  • de-DE
  • en-GB
  • en-US
  • fi-FI
  • nn-NO
  • nn-NB
  • sv-SE
  • Other locale
More languages
Output format
  • html
  • text
  • asciidoc
  • rtf