Change search
CiteExportLink to record
Permanent link

Direct link
Cite
Citation style
  • apa
  • ieee
  • modern-language-association-8th-edition
  • vancouver
  • Other style
More styles
Language
  • de-DE
  • en-GB
  • en-US
  • fi-FI
  • nn-NO
  • nn-NB
  • sv-SE
  • Other locale
More languages
Output format
  • html
  • text
  • asciidoc
  • rtf
Kartläggning av träningsvanor samt faktorer som motiverar eller hindrar till fysisk träning bland studenter vid Luleå tekniska universitet: En enkätstudie
Luleå University of Technology, Department of Health Sciences, Health and Rehab.
Luleå University of Technology, Department of Health Sciences, Health and Rehab.
2017 (Swedish)Independent thesis Basic level (professional degree), 10 credits / 15 HE creditsStudent thesisAlternative title
A survey of exercise habits and motivating or barriers factors for exercise among students at Luleå University of Technology : A questionnaire study (English)
Abstract [sv]

Bakgrund: Människans kropp är uppbyggd för en aktiv livsstil och behöver rörelse för att uppnå en god hälsa. Dessvärre visar trenden i samhället att vi blir mer och mer stillasittande och fysisk inaktiva. En stor riskgrupp för en inaktiv livsstil har visat sig vara universitetsstudenter då majoriteten av deras tid tillbringas sittandes. Syfte: Studiens syfte var att kartlägga träningsvanor samt faktorer som motiverar eller hindrar till fysisk träning hos studenter vid Luleå tekniska universitet. Metod: En egenkonstruerad digital enkät användes för att samla in material vid tre olika utbildningar vid Luleå tekniska universitet. Studien bestod utav 277 studenter varav 80 besvarade enkäten. Resultat: Studiens resultat visade att studenterna vid Luleå tekniska universitet tränade i genomsnitt 3,98 träningstillfällen i veckan med en duration på 45 minuter per träningstillfälle. I genomsnitt lades två tillfällen/vecka på måttlig intensitet och två tillfällen på hög intensitet enligt Borg-skalan. Styrke- samt konditionsträning var främsta träningsform. Deltagarna motiverades till fysisk träning av en bättre hälsa och hindrades av tidsbrist. Fysioterapeutstudenterna tränade fler tillfällen i veckan jämfört med lärar- och civilingenjörsstudenter. Könsskillnad har setts vid val av träningsform då killar tränade mer lagsport och tjejer tränade mer dans och yoga/pilates. Konklusion: Generellt pekar studiens resultat på att studenterna vid Luleå tekniska universitet uppnådde rekommenderad mängd fysisk träning utifrån FYSS rekommendationer. P.g.a. stickprov från ett universitet och det låga antalet deltagare var det svårt att dra generella slutsatser. Fler studier inom ämnet krävs.

Place, publisher, year, edition, pages
2017. , 30 p.
Keyword [sv]
Fysisk träning, könsskillnader, motivation, universitetsstudenter
National Category
Medical and Health Sciences
Identifiers
URN: urn:nbn:se:ltu:diva-63671OAI: oai:DiVA.org:ltu-63671DiVA: diva2:1104803
Educational program
Physiotherapist, bachelor’s level
Supervisors
Examiners
Available from: 2017-06-08 Created: 2017-06-01 Last updated: 2017-06-08Bibliographically approved

Open Access in DiVA

fulltext(1971 kB)10 downloads
File information
File name FULLTEXT02.pdfFile size 1971 kBChecksum SHA-512
30eca427e72b2cef94aca84741edcdb410709aabf383e1b078bd98d2b684a1cbd8f68cfe314fdbc6ebee83fedbccdd7706ce43eff0ad0b6f54f66c3e2c99ca31
Type fulltextMimetype application/pdf

Search in DiVA

By author/editor
Johansson, AnnieTärnhuvud, Jenny
By organisation
Health and Rehab
Medical and Health Sciences

Search outside of DiVA

GoogleGoogle Scholar
Total: 10 downloads
The number of downloads is the sum of all downloads of full texts. It may include eg previous versions that are now no longer available

Total: 27 hits
CiteExportLink to record
Permanent link

Direct link
Cite
Citation style
  • apa
  • ieee
  • modern-language-association-8th-edition
  • vancouver
  • Other style
More styles
Language
  • de-DE
  • en-GB
  • en-US
  • fi-FI
  • nn-NO
  • nn-NB
  • sv-SE
  • Other locale
More languages
Output format
  • html
  • text
  • asciidoc
  • rtf